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2010年2月10日(水)
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北欧生まれのウォーキング楽しむ
守山 ポール両手にテンポ良く
写真
北欧発祥のノルディックウオーキングを初めて体験する参加者たち(守山市今浜町・みさき自然公園)

 北欧発祥のスポーツ「ノルディックウオーキング」を楽しむ催しが26日、滋賀県守山市今浜町のみさき自然公園とその周辺で開かれた。初心者から経験者まで約100人が参加し、スキーのストックに似たポールを両手に、テンポ良く歩いた。

 同市の同ウオーキング愛好会「クラブサンタクロース」(大田千賀子代表)の主催で、今回で5回目。

 歩き方など基本を学ぶ「体験コース」では、大田さんが「ポールが支柱になり、ひざに負担が少ない」「体の内部の筋肉が鍛えられ、転倒予防になる」などと説明し、同公園内や周辺を歩いた。参加者は「背筋が伸びる」「歩き方を教わったのは初めて」などと笑顔で楽しんでいた。琵琶湖大橋を往復する「満喫コース」も開かれた。
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