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つり革や椅子、車内で筋トレ 嵐電「健康電車」でGO!

つり革の先に取り付けたハンドグリップをつかみ、握力のトレーニングを体験する乗客(24日午前10時48分、京都市下京区・四条大宮駅)
つり革の先に取り付けたハンドグリップをつかみ、握力のトレーニングを体験する乗客(24日午前10時48分、京都市下京区・四条大宮駅)

 電車の移動時間を使って筋力トレーニングを-。京都市右京区などを走る京福電気鉄道(嵐電)が24日、車内に健康器具を取り付けた「健康電車」の運行を始めた。乗客が車内で腹筋や握力を鍛えられる。

 右京区が推進する「健康長寿のまち」の企画として、区内の各種団体でつくるプロジェクトチームが、運行会社の京福電鉄の協力を得て初めて実施した。

 1両編成で、座席の両端4カ所にクッション型の空気入りの椅子を設置した。電車の揺れに合わせてバランスを取る必要があり、腹筋を使うという。つり革10本の先には握力を鍛える3種類のハンドグリップを取り付けた。

 午前10時50分すぎに第1便が四条大宮駅(下京区)を出発。友人と嵐山観光に訪れた三重県の会社員渡辺千咲翔(ちさか)さん(25)は「座るとおなかに力が入る。普段は筋トレをしないけど、移動中に体験できるのは面白い」と楽しんでいた。

 9月30日までほぼ連日運行する。嵐山線と北野線の運転日を分け、両線とも1時間に1本程度運行する予定。

【 2017年04月24日 13時00分 】

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