中カン　胃痛や消化不良を緩和

　上腹部の中央にあるツボです。みずおちと臍を結んだ線の中央で、中カンの「中」は当たる、中央という意、「カン」は胃袋という意。中カンは胃袋の中央部に当たるツボで、胃を丈夫にするとともに、胃の病変に起因する種々の症状（胃痛、嘔吐、膨満感、消化不良など）の緩和に効果があります。

　胃腸の弱い人はこのツボを爪楊枝鍼（爪楊枝２０本程度をゴムバンドで束ねたもの）で軽くタッピングしましょう。皮膚がほんのり紅くなればＯＫ。東洋医学の胃の腑は現代医学の胃とほぼ同様とみなされ、その働きは思慮（精神活動）と深く関係し影響を受けます。

　思い悩むことが続くと食欲が落ちたり、胃がキュンと痛んだりしますが、この場合も爪楊枝鍼や温灸をしてみましょう。