肩グウ　肩関節の病気に効果的

　肩先にあるツボです。手を真横にあげた時に肩先に前と後に窪みができますが、肩グウは、前の窪みに当たります。肩グウの「肩」は肩関節のこと、「グウ」は肩甲骨のことで、肩関節の病気に用いるツボです。

　肩関節の病気で厄介なのは五十肩です。肩を動かすと痛み、思うように肩を動かすことができなくなります。五十肩は主婦にとっても大敵ですが、早めに対処すると良くなります。

　五十歳前後で思い当たる原因もなく、肩を動かすと痛みが起こるようなときは、肩グウの部位をヘヤードライヤーなどでよく温め、その後に肩の運動をしましょう。

　ただし、肩関節部に肩痛とともに熱感がある場合は専門医を受診しましょう。