天枢　胃腸の調子を調える

　腹部でへその両わき指三本外側にあります。天枢の「天」は天地の天で上部の意、「枢」は枢要、枢軸、かなめの意です。

　東洋医学では、へそを境に上部を天、下部を地とし、人体を天地に対応させています。すなわち、天枢はへその傍らにあって胃腸の調子を調えるかなめのツボということです。

　胃経という経絡に属し、しかも大腸の機能を調える作用をもつ大切なツボです。胃腸の調子を調えるには欠かせません。

　精神的ストレスなどで腹痛とともに下痢と便秘を繰り返すような場合、夏場の冷たい物の取りすぎや寝冷えによる腹痛や下痢を起こすケース、あるいはもともと腸の弱い人には天枢への指圧や温灸を試みてください。