膝眼　炎症のない膝痛に効果的

　膝にあります。膝を曲げると膝蓋骨の下に膝蓋靱帯が浮かび上がってきますが、その両側のくぼみにとります。

　膝眼の「膝」は膝関節の意、「眼」は目の意です。このツボは、膝蓋靱帯を鼻とすれば、両側のくぼみは眼に当たることから膝眼と呼ばれています。膝眼には、外側の外膝眼と内側の内膝眼とがあります。膝の痛みが外側にあるときは外膝眼を、内側にあるときは内膝眼を用います。

　膝眼は、中高年でみられる変形性膝関節症（炎症所見のないもの）による膝痛に効果的で、温灸あるいは米粒鍼をしてみましょう。米粒鍼とは、米粒や仁丹などの小さく丸いものを絆創膏に貼りつけて、それをツボに貼る方法です。