身柱　子供のストレスに効果

　脊柱上で第３胸椎と第４胸椎の棘突起間にあります。首を前に曲げると首の付け根に骨が飛び出ます。その骨が第７頸椎棘突起です。従ってその下に触れる棘突起が第１胸椎の棘突起に当たりますので、順次棘突起を確認し、第３胸椎の棘突起を決めます。

　身柱の「身」は身体、体幹の意、「柱」は支持する柱の意、つまり身柱は、身体の柱である脊柱を支えるツボです。

　このツボへのお灸は「ちりげの灸」と呼ばれ、古くから子供の「かん虫」の治療に用いられてきました。いわば子供のストレスに効くツボです。

　子供の夜泣き、あるいはストレス状態にあるときには、身柱を中心に肩甲骨部の皮膚をタオルで軽く摩擦しましょう。皮膚に赤みが帯びるようにしてください。大人のストレスには温灸を勧めます。