〜 ツボを押さえて 〜

攅竹 眼の疲れ、鼻の付け根指圧

 顔面部にあります。眉毛の内側端に取ります。眉頭の内側端で鼻の付け根付近の窪みを指で押さえるとズーンとした感覚が起こりますが、そこが攅竹(さくちく)です。

 攅竹の「攅」は集まるの意、「竹」は竹の意、つまり竹の切り口のような空所に気が集まる所ということで竹の葉に似た眉毛の内側端に反応が現れるツボということです。

 眼の疲れを感じたときには鼻の付け根付近を指頭で押さえませんか?鼻の付け根付近には眼の疲れをとり、スキッと見えるようにするツボが数個あります。攅竹もそのひとつです。IT化の進む中でコンピュータを使用する人が急増しています。長時間の使用で眼精疲労が生じますが、そうならないように仕事の合間に攅竹への軽いツボ指圧を行ってみて下さい。眼がスッキリしますよ。


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