〜 ツボを押さえて 〜

神道 精神的ストレスに有効

 背中にあります。神道は第5胸椎棘突起と第6胸椎棘突起間にあります。首を前に曲げると首のつけ根のところに飛び出た骨(棘突起)に触れますが、その骨が第7頸椎棘突起です。従ってその下に触れる骨が第1胸椎棘突起となりますので、第5胸椎棘突起を確認してください。

 神道の「神」は精神の意、「道」は通路の意、つまり神道は精神に通ずるツボということで精神的ストレスの緩和に有効なツボです。精神的なストレスの症状として不眠や気持ちが落ち着かない、さらには物忘れなどがみられます。そのような状態で神道の圧痛がみられるときは、神道に温灸やマッサージをしてみてください。マッサージは軽く揉むように行います。そうすると胸中が広がるように気分がスッキリします。


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