八邪　冷えからくる痛みに効果

　手の甲で第一から第五中手骨頭の間にあります。握りこぶしをつくると中手骨頭が浮き出ますのでその間に取ってください。

　八邪穴の「八」は左右の合わせたツボの数の意、「邪」は外邪の意、つまり八邪穴は外邪の侵襲を防ぎ、正気（元気）をたすける効果のあるツボです。この場合の外邪とは、冷水や冷風あるいは気温や湿度などを指します。冷水や冷気に触れると手指が冷え、痛みやしびれが生じることがあります。

　例えば冷水をよく使う人やチェーンソーを使う人に見られます。そういった場合、八邪穴の温灸を試みてください。特に痛む指であればその指の八邪穴を使ってください。つまようじ鍼（つまようじを十五本程度ゴムでくくったもの）で軽く皮膚刺激することも良い方法です。