四神聡　頭スッキリさせる効果

　頭頂部にあります。四神聡穴は奇穴に属します。奇穴とは、経絡に所属しないツボで、特定の症状に効果のあるツボのことです。四神聡穴は百会穴の前後左右親指幅のところにあります。なお、百会穴は左右の耳孔を結んだ線と前後に頭の中央を通る線との交わるところ、すなわち頭のてっぺんに取ります。

　四神聡穴の「四」は四つのツボの意、「神」は精神の意、「聡」は聡明の意、つまり四神聡穴は四つのツボで精神状態を落ち着かせ、頭をスッキリさせる効果のあるツボです。従って何となく頭がボーッとしてスッキリしない、抑うつ状態、不眠などの精神状態にあるときに試してみてください。

　このツボを指圧あるいはつまようじ鍼で軽く刺激したりしてみてください。指圧は少し痛いが心地よい感覚が得られる程度の強さが最適です。頭がスッキリしますよ。