公孫　消化器の機能高める

足の内側にあります。足の第一中足骨（土踏まず側にある骨）を親指の付け根から踵に向けて擦りあげ、指の止まるところに取ります。ちょうど土踏まずのアーチの中央付近に当たります。

　公孫穴の「公孫」は、古代、貴族の子を公子と呼び、公子の子を公孫と呼びました。このツボは脾経の枝が分かれ出るところに当たることから公孫と名付けられました。

　名前の由来で分かるように大変重要なツボです。

　働きは、弱った消化器機能を高めます。したがってもともと胃腸が弱い、あるいは食事の不摂生により消化不良、食欲不振、軟便、食後の胃の膨満感等で困っている場合は、公孫穴に温灸やお灸、あるいは米粒鍼をしてみてください。胃腸が徐々に強くなり、元気が出てきます。