八風　足先のしびれに効果的

　足にあります。足の指が根本で接するところの間に取ります。左右合わせると八つのツボになります。

　八風穴の「八」は八つのツボの数の意、風は風の邪の意です。つまり八風穴は、冷たい風の邪（東洋医学では冷たい風は病気を引き起こす原因のひとつと考えている）の侵襲によって引き起こされた足先の痛みやしびれに効果のあるツボです。

　足先は普段でも冷えやすい所、特に秋から冬にかけて気温が下がるとよけい冷えやすくなります。冷えると普段から足先の循環が悪い人にとっては痛みやしびれが発症しやすくなります。

　そういった場合には、このツボを用います。温灸が効果的です。痛みやしびれに対応したツボに温灸を試みてください。一回の刺激で温感を感じない場合は、もう一回繰り返してください。